[...] i korzysta z różnych transporterów. Mozna przeciez.zjesc posiłek, a za ok. 1,5h wziąć johe (ja bralem heliosa) i zrobic dobry trening siłowy (nie pilem wtedy wegli intra workout) Tak robilem chociaz nie upatrywalem jakiejs celowości brania heliosa przed treningiem dla lepszych efektów, tak miałem najdłuższe przerwy od wegli po prostu. [...]
To najlepiej nie robić nic, bo nigdy nie ma gwarancji ile % to da... Ja tam uważam jak Sol. Kilka takich "pierdół" co da kilka %, i uzbiera się serio kilka dobrych gram mięcha. Niby mam za free, ale gdybym nie miał, EAA i tak bym brał. Zobaczcie nawet na szejki pro intra workout czy post workout. Prawie każdy daje EAA, leucynę.
[...] Kilka takich "pierdół" co da kilka %, i uzbiera się serio kilka dobrych gram mięcha. Niby mam za free, ale gdybym nie miał, EAA i tak bym brał. Zobaczcie nawet na szejki pro intra workout czy post workout. Prawie każdy daje EAA, leucynę. Przemo a jakie eaa dajesz? O firme mi chodzi Sfd ma niby ten complex i jest co tam tego eaa ale to nie to niby [...]
JUŻ NIEDŁUGO KOLEJNY PRODUKT PEAK INTERNATIONAL : Intra-veNOous Sonic Speed Intra-Workout Formula – ultraszybko dostarcza 65 anabolicznych i antykatabolicznych substancji, które skutecznie blokują zmęczenie oraz spadek wydolności psychofizycznej podczas wykonywanego treningu. Preparat zwiększa odczucie „pompy [...]
[...] Koncentracja , zawsze sam chodzę więc wewnętrznie się wyciszam i nikt mi nie przeszkadza. Tym razem też byłem skoncentrowany na swojej robocie, może to efekt wyspania, może intra więc tam tak 10/10. Jedynie koncentracje zbijały niewiasty w leginsach robiąc obok mnie przysiady, mc, wykroki, wymachy ehhh };-). 5.Smak bardzo dobry, nie mam mu nic [...]
Shot SFD - pół buteleczki 1 porcja 40 ml - pobudzenie - 8/10 dla mnie idealne, kiedyś wziąłem całą to ewidentnie za dużo już kofeiny było - pompa - 5/10 w zasadzie to produkt pobudzajacy - koncentracaj - 7/10 - smak -8/10 bardzo przyjemny - ogólne odczucia - 8/10 Protein Wafer - smak Vanilla - konsystencja jak wafelek, w porównaniu do batonów [...]
Tak więc szama w tym tygodniu i cardio :) Ale znając mnie to cardio i tak będzie 7x :D chyba że w niedziele nie będzie mi się chciało :D Ogólnie trawienie świetne, apetyt siedzi jak wściekły i oby jak najdłużej :) 3 Tydzień Masy 19.10.2020 do 25.10.2020 DT 1. 75g Whey C-6 + 50g Ryż + 5ml Oliwa 2. 300g pierś + 50g Ryż 3. 300g pierś + 50g Ryż [...]
hehe, bo to wyglądało tak, połowa barków, 20min pauzy na gadu gadu, 2 połowa barków, pauza 10min, bicepsy 15min gadki na "schłodzenie organizmu" i do szatni %-) brakuje tylko szejków intra-workout %-)
niezbyt zrozumiałem tą teorie z placebo, jak i odnoszę wrażenie, że niezbyt uważnie przeczytałeś w/w badanie i linki pod nim picie intra workout jest ok, ale jakiś specjalnych korzyści poza ewentualnym orzeźwiającym smakiem bcaa imo nie ma